Imunidade Em Dia

por agenciar8 | janeiro 10, 2022

Quem ainda não teve um resfriado, não é mesmo? As gripes e resfriados acontecem geralmente porque nossa imunidade está baixa. Se a saúde está sob controle enfrentamos melhor essas situações.

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Mas afinal, o que é imunidade? A imunidade é a proteção do corpo contra várias doenças, mais especificamente, as infecções por vírus e bactérias.

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Todos temos essa proteção, mas se seu organismo não produz anticorpos suficientes para defender sua saúde de doenças, o que seria uma simples gripe pode ter consequências mais graves, estar de bem com a sua saúde fará toda a diferença.

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Hábitos saudáveis, como a alimentação equilibrada, atividade física, moderar o consumo de bebidas alcoólicas, não fumar e dormir bem, fazem toda a diferença no bom funcionamento do seu corpo, e o deixam mais forte para enfrentar vírus e bactérias.

O melhor tratamento para o coronavírus é a informação. Siga corretamente as orientações do Ministério da Saúde, evitando aglomerações, usar a máscara em locais fechados e principalmente higienização através da lavagem das mãos corretamente, o uso do álcool gel.