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  • Menopausa, viva esta fase com mais tranquilidade!

    por Flavio Langoni | março 7, 2022

    👉Entre, aproximadamente, 40 e 65 anos de idade, as mulheres vivenciam uma fase complexa, denominada climatério, uma síndrome que se instala gradualmente, com sintomatologia variável quanto ao tipo e à intensidade e que afeta o organismo como um todo. Durante esse período os ovários perdem, progressivamente, sua capacidade de produção hormonal e de ovulação.
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    A menopausa, geralmente é acompanhada de muitos sintomas, como fogachos, insônia, depressão, variação de humor, falta de memória, distribuição central de gordura corporal, diminuição da libido, entre outros.
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    Aumenta o risco para o surgimento de doenças como o diabetes e a hipertensão, as dislipidemias e as doenças cardiovasculares, além de osteoporose e doenças degenerativas cerebrais.
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    Para lidar bem com as mudanças, recomenda-se manter um estilo de vida saudável. O exercício físico, importante em todas as fases da vida das mulheres, traz benefícios também durante esse período.
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    O exercício físico auxilia na perda de massa de gordura, preserva a massa muscular e previne a sarcopenia, estimula o condicionamento cardiovascular, preserva a massa óssea e auxilia a melhora do estado emocional e do sono.
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    Além de um estilo de vida saudável, como uma alimentação balanceada, boas noites de sono, existem vários tratamentos que podem ajudar nesta fase. Aqui na Benetton nós diponibilizamos a manipulação de vários ativos que podem tratar e amenizar a menopausa, como a GENISTEÍNA. Para saber mais a respeito, fale com seu médico ou um de nossos farmacêuticos.

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